くだまつ笠戸島アイランドトレイル２０１９～後半

Kudamatsu Kasadojima Island Trail 2019　2019/02/10 ~part2

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深浦エイド（約15km地点）

　漁師さん？が旗を振る応援の中、深浦エイドに到着。いなり、まんじゅう、そして、星の子スープを頂く。このスープ、胃に染みて美味しい。

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深浦エイドもう一枚
　トイレによってから出発。また尾根まで登らなければならない。とはいえ、どんなに急登があったとしても、このコースは200mちょっとの標高差の我慢だ。本州のコースの600m一気に登り！とか、400m下って400m登り返す！などに直面した場面の憂鬱さを考えたら遥かに気が楽だ。ちょっと食べすぎたのか、ゲップをしながら黙々と登る。尾根まで登り、往路のコースと重なった。最初、少しのランナーとすれ違ったが、それ以降は往路ランナーと重なることはなかった。走る前はコースが重なる部分について少し気になっていたのだが、絶妙なコース設定なのだろう。もちろん順位二桁台の前を行くランナー達はすれ違いがあったと思うが、ボリュームゾーンでのすれ違いはほとんどなかったではないかと思う。

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新笠戸ドック
　途中、戦時中の遺構らしき所を通りながら、道路に出て造船ドックの裏を通り、2回目の白浜エイドに到着。

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白浜エイド2回目（約20km地点）
　再び来巻元気ポタージュを頂く。おかわりは？と勧められるままに今回は三杯飲んでしまった。

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白浜海水浴場
　お腹バンバンになってしまったのでゆっくりとエイドを出る。ここからはショートコースのランナー達と合流。後方の順位の方々をゆっくりとかわし、食べ過ぎ感を感じながらひたひたと走る。

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美しい海岸沿い
　白浜から次のエイドをまでは海岸沿いのコース。今までとうって変わって、ほぼ右手に海を見ながら走ることの出来るとても心地良いコース。やっぱり来て良かった！と思える景色の連続だ。

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大会プロデューサー一番のお勧め撮影スポットから白浜方面を望む
　走る前は、海岸沿いを行くコースはアップダウンもなく楽できるのかと思っていたが、いやいや、アップダウンはそこそこあり、竹林の中の登りは海岸端から100mくらい登り返しがあって悶絶した。

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東風浦
　海岸沿いの道も終わり、東風浦に出ると海岸堤防のコンクリート道を走ることになる。地面が固くなると腰の痛みが再起される。早くこの道終わらないかと思うが中々終わらない・・・

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本浦から見える笠戸大橋
　コンクリート道も2km弱で終わり、山を越えると、朝シャトルバスで渡った赤い笠戸大橋が見えた！少し行くと、最後のエイドである本浦エイドが眼下に見えた。

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本浦エイド（約26km地点）
　コーラを飲んで、いなり、どら焼きを食べる。ここは暖かいスープ類は無かったのか・・・と、もう一切れいなりを食べてコースに戻ろうとすると、一番奥にありました「豚汁風スープ」。もちろん、ご馳走になりました。これも美味しかった！

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天狗岩あたりから海を臨む
　エイドを出ると最後の登り、「スカイ1号」。これもロープ場のある急な登りに悶絶する。笠戸島ハイキングコースで尾根を通る縦走ルートは、スカイ〇号という名前になっている。北からスカイ1号～スカイ5号まであるみたいだ。今回のコースはそのすべてを通るコース設定となっている。（たぶん）

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家族旅行村へ戻ってくる（約30km地点）
　ようやく尾根道も終わり、家族旅行村へ戻ってきた。ここへの下りは木段が大半で、これがまた腰に響くのだ。

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ゴール
　恐竜のところを通り、最後のロードに出る。残り2kmあまり。アスファルトの道は腰に容赦ない。でも何とか歩かずに走り抜き、ゴールした。

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北斗亭の中華そば
　着替えて会場周辺でビールや食事と思ったが、場所が無かったので、14時頃のシャトルバスに乗り込み会場を後にした。下松駅の近くのラーメン屋で中華そばとビールを飲んだ。今回は遠征で独りぼっちだけど、独りでもお疲れビールは最高の瞬間だ。　　遠征してなくても独りが多いけど(☍﹏⁰)。

装備など

種別	品名	メーカー
上	Seco LS ZIP	メスカリート
	スキンメッシュT	ファイントラック
下	モーションエアランニングパンツ	デサント
	NIKE ロングタイツ	Nike
防風防寒	ウルトラライトシェルジャケット	モンベル
靴下	レーシングラン	Tabio
手袋	手賀沼ハーフ参加賞手袋	？
帽子	ランニングキャップ	Nike
雨具　上	トレントフライヤージャケット	モンベル
シューズ	Excursion TR10 GTX	SAUCONY
バック	TEMPO 5	グレゴリー
救急セット	救急セット一式	ドイター他
腕時計	MZ-500	EPSON